Нет, эффективность зависит от регулярности и техники, а не от степени дискомфорта, и терпеть боль смысла нет.
Толщина клетчатки и близость костных выступов разные, поэтому режим подбирают отдельно по каждой зоне.
Лучше делать это между визитами, внутри сеанса ткань не успевает адаптироваться и растёт риск следов.
Снижать режим, ориентируясь на дыхание и тонус мышц, потому что часть людей терпит дискомфорт молча.
Да, равномерное порозовение на несколько минут - ожидаемая реакция, стойкие яркие следы означают перебор.
Обычно первые два-три визита курса, дальше режим доводят до рабочего по реакции тканей.