Он работает с застоем и плотностью ткани, что часто и даёт лишний объём при нормальной массе тела, но жировую прослойку в целом не убирает.
Нет, до сеанса по животу должно пройти не меньше полутора-двух часов после приёма пищи.
Допустимо ощущение интенсивного разминания, боли быть не должно, при боли прижим и скорость сразу снижают.
Ориентир - десять-пятнадцать процедур два-три раза в неделю, первые изменения по ленте видны примерно к пятому визиту.
Да, разминка раз в час, ходьба и питьевой режим заметно влияют на результат у людей с сидячей работой.
Курс не начинают до консультации врача, работа по зоне в этом случае решается только специалистом.