Нет, стимуляция нагружает мышцу, но не развивает выносливость и координацию и не даёт нагрузки на сердечно сосудистую систему.
Заметного расхода энергии сокращения не дают, жировая прослойка меняется питанием и общей активностью.
Несколько недель без нагрузки, дальше тонус снижается, поэтому нужны поддерживающие визиты и привычная активность.
Метод не лечит заболевания позвоночника, при болевом синдроме нужно сначала обследование и решение врача.
Ощущение тонуса появляется к третьему или четвёртому визиту, измеримые изменения оценивают по замерам в конце курса.
Нет, состояние кожи стимуляция не меняет, для этой задачи применяют другие методики.