Прямого действия на жировую ткань метод не оказывает, он работает по мышце и меняет её тонус и форму зоны.
Да, дренажные методики удобно ставить после мышечной работы в том же сеансе.
Начинать с методик, мишень которых жировая ткань, а мышечную работу подключать параллельно или позже.
Обычно две или три с понятными задачами, большее число затрудняет оценку того, что именно дало результат.
По одной зоне не следует, по разным участкам тела это допустимо при спокойной реакции тканей.
По замерам окружностей в фиксированных точках и фотофиксации в одинаковых условиях до старта и после завершения.